Физичка активност у друштву има посебну вредност. Поред бенефита за тело, групне активности као што су тимски спортови, групни фитнес или шетње у природи с пријатељима, јачају осећај припадности и
Категорија: Групне активности и осећај припадности
Тимски спортови и групне вежбе не само да покрећу тело већ и подстичу социјалну интеракцију. Категорија наглашава значај заједничког кретања за осећај повезаности и подршке, који су кључни за ментално здравље.